口气重 口臭

口气简单的说就是口臭，建议平时要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆类(绿豆)；生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。随草记祁昕茶是专门针对口臭问题研制的，调节口腔菌群平衡，从根本上抑制口臭的发生和蔓延，芳香化湿，清香口齿。

吃东西要吃清淡一点

提问者，建议您看看中医，或许是由您体湿引起的，建议您加强锻炼。仅供参考。

肠胃不好或者是肝郁气滞都会引起，还有平时是不是喜欢吃辛辣食物、油炸的？建议去医院看看

吃清淡。平日可含食用丁香。