老年人记性差眼睛差应该怎么办

老年人记性差眼睛差应该怎么办

卵磷脂会加强人们的记忆力，大豆里面有卵磷脂，应该多吃豆制品，或直接吃卵磷脂。眼睛的问题，应该天天泡决明子茶喝，很管用的。还有每天才吃点枸杞子。