有什么好的方法可以快速戒酒呢？

有什么好的方法可以快速戒酒呢？

你好，如果饮酒的时间和量达到了一定的程度，无法控制自己的饮酒行为，出现躯体化和戒断的症状，被称为酒精依赖。酒对胃肠，肝副作用最大，其次为神经系统。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡。饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。而酗酒会对身体各种脏器造成危害。酒对胃肠，肝副作用最大，其次为神经系统。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡。饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。而酗酒会对身体各种脏器造成危害。 意见建议：戒酒首先让从思想上得到认知，可以从一些资料上真正的了解到饮酒的危害，这样自己自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。其次就是慢慢的戒酒，一天一天地减小酒量。如果自己在家戒酒实在没有办法，就到医院来 。

您好最好方法还是自我抑制,用药物的话很容易有依赖性 建议：戒酒是需要循序渐进的,不能操之过急,逐渐减小饮用量或者用别的饮品代替,总之为了您的身体尽量少饮酒

建议坚持就是了，每餐吃饭时间多吃些蔬菜，不要看到酒，尽量少应酬。