坐月子能吃花生米吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 23:16
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-16 07:34
坐月子能吃花生米吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-16 08:29
坐月子能吃花生米，而且花生里含有里丰富的蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉，是很好的绿色天然营养品。
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