早晨吃茶叶蛋能配豆浆喝么？

答案:9 悬赏:20

解决时间 2021-11-08 10:42

提问者网友：書生途
2021-11-07 21:47

早晨吃茶叶蛋能配豆浆喝么？

最佳答案

二级知识专家网友：你可爱的野爹
2021-11-07 23:25

早上一般都是吃鸡蛋喝豆浆的应该没有什么问题吧

全部回答

1楼网友：廢物販賣機
2021-11-08 03:44

要说不好，可老祖宗就这样吃来着，我建议先吃鸡蛋，后喝豆浆，因为空腹服用豆浆，会有痉挛现象发生，要注意

2楼网友：野慌
2021-11-08 03:24

不能，

营养抵消鸡蛋三不宜1、鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。 2、鸡蛋与豆浆生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。[美食中国] 3、鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

建议喝豆浆和吃鸡蛋最少相隔半个小时。

3楼网友：鸽屿
2021-11-08 02:20

可以啊喜欢就好

4楼网友：话散在刀尖上
2021-11-08 02:07

早上不能陪茶叶蛋

5楼网友：渊鱼
2021-11-08 01:44

不能光蛋白质啊还要吃点别的

6楼网友：青灯有味
2021-11-08 00:42

可以啊，高蛋白食物

7楼网友：鱼芗
2021-11-08 00:24

没啥问题，随便吃。

8楼网友：不如潦草
2021-11-07 23:51

喝豆浆最好不要和鸡蛋一起吃，会降低营养吸收

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