网上那些4分钟8个动作燃烧脂肪管用吗
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-03-15 20:33
- 提问者网友：斩断情丝
- 2021-03-14 21:46
网上那些4分钟8个动作燃烧脂肪管用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-03-14 22:48
没效果
再看看别人怎么说的。
再看看别人怎么说的。
全部回答
- 1楼网友：输掉的尊严
- 2021-03-14 23:51
当然不管用了，没有说几个动作就能减肥的。而是用哪项运动。4分钟连心率都无法提升呢，就结束了。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
- 2楼网友：最后战士
- 2021-03-14 23:39
没用的，燃脂减肥要是这么容易，那些健身房就开不下去了
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