为什么最近每次入睡时都有一种灵魂出窍的感觉
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-22 19:03
- 提问者网友:护她一生,唯爱
- 2021-02-22 04:07
为什么最近每次入睡时都有一种灵魂出窍的感觉
最佳答案
- 二级知识专家网友:duile
- 2021-02-22 04:47
请具体讲一个是什么感觉?有飘浮感?还是耳朵里面产生巨大的声响?
这种情况一般不会发生,有可能是你休息不太好的缘故。
如遇紧急时刻,请诵“南无观世音菩萨”即可,数遍即可安稳。
这种情况一般不会发生,有可能是你休息不太好的缘故。
如遇紧急时刻,请诵“南无观世音菩萨”即可,数遍即可安稳。
全部回答
- 1楼网友:茫然不知崩溃
- 2021-02-22 05:57
这不是什么灵魂出窍
这只是梦魇的一种情况
用过去的说法还有“鬼跳床”“鬼压床”“鬼压身”
你所谓的第二视觉应该是你的意识已经清醒并能感觉周围
但是你并非真的睁开眼睛看到一切
你的这个感觉除了感觉周围以外
还感觉到一股无形的东西压迫着你,这就是你所谓的用不上力
发生这种情况的因素有很多
疲劳过度、消化不良、情绪焦虑、心里矛盾、看恐怖片……
总之影响身体或者心理持续较久的,或者负面刺激较大的都有可能引起梦魇
发生时应对方法也有一些
有人叫你或者碰你就能让你真正醒来,但是这种几率很小
努力尝试摆动自己的脑袋,此招成功率极大
努力尝试翻身,虽然手脚不能动,但是整体打破僵局
努力想用喉把歌唱出来,或者努力念诗,要点就是喉发音
醒来后最好起来走动,喝水等
不要直接躺下又睡,容易复发
平时身体不舒适的要注意饮食调理
要学会放松适当给自己减压
少看惊悚恐怖一类的刺激性电视电影
学会注意力转移,做自己喜欢的正确的事
锻炼身体增强自信
……
好了,不要老想这件事了
该干啥干啥,就这么简单
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