睡前喝牛奶真的好吗
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 11:44
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-08 06:35
睡前喝牛奶真的好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-08 07:18
有助于睡眠
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-08 12:51
不好，睡前三个小时，不要吃任何东西，也不要喝水，而且不要空腹喝牛奶。
- 2楼网友：duile
- 2021-10-08 11:17
最好早上喝
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-08 11:05
个人感觉不错，有一定美白和帮助长高的效果。每天睡前有喝一瓶牛奶的儿童平均身高高于睡前没有喝牛奶的儿童。但是睡前最好不要吃太多东西，因为在睡眠状态下的人此时消化功能最低。
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-08 10:25
不太好，因为早上喝最好
- 5楼网友：廢物販賣機
- 2021-10-08 08:51
不是所有人都可以
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