失恋了，又天天失眠，有什么好方法或者建议啊！这样太痛苦了
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-23 21:56
- 提问者网友：温柔港
- 2021-01-23 14:00
失恋了，又天天失眠，有什么好方法或者建议啊！这样太痛苦了
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-23 15:02
据你说此情况！这是年青时期人人都经历的一个过程！不能把这一些恋爱时期的小措折就受不了！今后人生的路还长着哪！应该学会面对人生中一切困难，做到不管有多大的因难和措折都应该想法处理，以微笑的心情过好每一天！去掉失眠方法：一晚上吃完饭跟人一起跳跳舞，散散步！二是休班时到空气好的地方，跑跑步或和私密朋友，家人爬山游玩！这样分散大脑精力！不想此事，时间长就忘了！多活动有累意，睡前42度温水泡脚，长期坚持对身体好，同时晚上又休息，祝你心情愉快！笑口常开！
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