关于散打搏击中力量的问题，请大家帮忙解答一下~

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-12-14 03:01

提问者网友：夕夏残阳落幕
2021-12-13 10:40

弟是练散打的，176的个子，今天跟一个身高稍微比我矮那么一点，不是很明显，但是比我重10斤的人掰手腕，因为他听说我平常练散打，就非得和我掰手腕，其实平常我在我周围人之间力量也不算小，虽然有点瘦，但是身上还是因为常年锻炼有一些肌肉，不知道前辈们在和没有练过的人掰手腕的时候有没有输过？掰手腕输了是不是一定在搏击的时候会输给对方？还是二者没有关系，平常只在家里练练力量和动作，才60KG？我以前听我教练说散打运动员不需要非常大的力量，只要将平常训练的力量运用到打拳中去，力量稍小点也没什么关系，请问是这样吗，相对较瘦现在不在俱乐部里练了，现在工作很忙，说看看谁劲大，结果他赢了，我输了，感觉挺丢人的

最佳答案

二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
2021-12-13 11:13

跟爆发力没有直接关系，不用在意，首先你要明确爆发力，如果还有疑问，请继续追问。
另外，因为在搏击运动中，主要用的是速度力量和爆发力，但是绝对力量是基础，所以、绝对力量、速度力量是不一样的，出拳用的是速度力量和爆发力，踢腿也是，也没有什么丢人，小臂力量非常重要，建议加强训练，摔跤是爆发力和绝对力量，我是南京农业大学的散打教练，你教练说的不需要非常大的力量是指的绝对力量，专业散打运动员每周都会练习卧推和深蹲。掰手腕赢了，只能说明手臂的绝对力量大你好，而掰手腕用的是绝对力量

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1楼网友：留下所有热言
2021-12-13 15:12

是的啊

2楼网友：一身浪痞味
2021-12-13 14:37

不一定两者有很大关系，关键还是散打的动作，要使腿部60度到75度旋转，身子微微倾斜，再出拳时手中空，快打到时握紧，快速出拳，建议你补下钙哦。。。。。

3楼网友：承载所有颓废
2021-12-13 13:14

撒地方阿斯达阿斯达

4楼网友：陪衬角色
2021-12-13 12:12

量大才会有优势，但是上头也KO不了，力量大最好，因为没有过量运动所以不会休克！看比赛一般都是后几场才KO的，实战躲鞭腿。如果你是习武，那就要保持力量，只要练了，速战速决。孙武说过：兵者诡诈也，实战中讲究一击致命，要不择手段，那你就没有必要内疚！因为都在兴奋状态！平常训练踢靶子咣咣响，别整那些点数、花架子！一点没有用。打架的时候鞭腿踢对方身体，所以我打架一般直接踢档或者直接上头，对方一点反应没有！这是真的！速度可以降一降，真打起来不踢头一点没用，但是人的体制不一样，能镇住他。如果想KO只能打身体弱点！所以把力量练好，一拳能给他打蒙就行，攻其弱点，有弱点你不打跟人家拼体格子？至于手腕！如果你只是健身，输了也没关系。只要你能把他干倒才是王道

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