孕妇早上,中午,晚上什么时候喝牛奶最好???
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 02:08
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-13 23:18
孕妇早上,中午,晚上什么时候喝牛奶最好???
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-13 23:59
早晚。但是不要超过800ml。因为过多的蛋白质也会加重肾负担。
2袋250毫升的牛奶是没问题的，主要还是食物要荤素搭配，营养均衡。(这一段是转载的)
喝酸奶和有乳酸菌的，因为纯牛奶还需要消化，然后才能吸收，酸奶只要直接吸收就好了，还需要吃几片饼干，加钙的饼干，可以减少对牛奶中营养的浪费
2袋250毫升的牛奶是没问题的，主要还是食物要荤素搭配，营养均衡。(这一段是转载的)
喝酸奶和有乳酸菌的，因为纯牛奶还需要消化，然后才能吸收，酸奶只要直接吸收就好了，还需要吃几片饼干，加钙的饼干，可以减少对牛奶中营养的浪费
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