哪些食物不适合晚餐吃
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 17:30
- 提问者网友:沦陷
- 2021-11-08 02:58
哪些食物不适合晚餐吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼芗
- 2021-11-08 03:31
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全部回答
- 1楼网友:污到你湿
- 2021-11-08 04:50
晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激使胃得不到休息,导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物,比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发尿道结石。
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