有谁辟谷过，对身体有害吗？

有谁辟谷过，对身体有害吗？

我已经辟谷三次，辟谷不仅可以调整身体，有益身体健康。
同时辟谷也可以调整你的心理状态，让你学会放下心里的负担，让你知道夫妻如何相处，如何教育子女，如何对待父母，以及如何与同事、朋友、领导沟通、交流，甚至如何看待这个世界。
所以，辟谷不仅可以调身，更重要的是还可以调心。
建议你到网上搜“喝风论坛”，多泡论坛，多听课，慢慢学习，你一定会有意外的收获！

要在专人指导下才能开始辟谷学习，否则很容易出事。