火龙果能肉皮一起吃吗
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-12-15 21:10
- 提问者网友:冰点阿弟
- 2021-12-15 09:52
火龙果能肉皮一起吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:气场征服一切
- 2021-12-15 10:33
火龙果可以肉皮一起吃。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。
花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。
吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。
花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。
吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。
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- 1楼网友:woshuo
- 2021-12-15 11:33
我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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