上课睡觉姿势

上课睡觉姿势

这个事我曾经深入的研究过，并且在我的学年论文里发表过。
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简单的给你分析下，分三部分给你讲。

第一部分按学龄分类，也就是说初中~高中~大学，众所周知，中学学习气愤浓厚紧张，而且老师管理比较严格。很多同学都是晚睡早起，体力不支。课睡的最好时机就是早自习，第二节课，和晚自习。而大学就不同了。

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第二部分按姿势分类，趴睡，侧睡，挺睡，横睡。当然，大学里还有带着被子去教室进行正规睡眠的。

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第三部分按季节分类，睡觉肯定是秋天睡的最爽，冬不着凉，夏不出汗。

当然还有睡觉的类型，睡觉的必要道具，睡觉的隐蔽性，和如何防止在课堂睡觉打鼾，说梦话，如何睡的舒服又始终让自己保持一个警惕的敏感状态，就是老师喊你回答问题你能在第一时间起身回答，或者是保持正规姿势。

你没有给积分，在这里就不深入的给你讲解了。

上课不该睡觉，实在是困了，就趴在桌子上，不怕被老师发现的情况下，要是怕就扭头用一只胳膊支撑头部睡觉 ，效果极好，希望你好好学习，改掉这毛病

这可是不好的习惯，建议不要睡觉 确实困了，趴下睡2分钟，精力会恢复很多的

哈哈，身体稍稍后倾，与椅子全方位接触，脖子成三十度角固定，一般这个角度它自己就不动了，脚伸到前位的凳子地下，睡前告诉他一声别乱动，起固定的作用，屁股不要与凳版有太大的接触，然后听老师讲课，听一会就着了 ， 哈哈

这是自己去探索出来!我们都不是你!所以要你自己去感受!我是喜欢把我的正半张脸粘在桌子上!双手垂直的答拉在课桌下!这样超级爽!还会流哈喇!哈哈!

我上课都是趴着的。好在从来没有被老师从睡梦中惊醒的经历。 说实话，上课睡觉真舒服呵呵，从来没有失眠过。而我晚上都有过失眠的经历呢。