为什么经常嗳气啊?真的是很烦恼的。

为什么经常嗳气啊?真的是很烦恼的。

首先要去医院做一个哈气测试，是否因为胃内幽门螺杆菌造成的嗳气，如果是的话，就要根据医生的要求进行服药。如果不是，也要注意饮食，清淡、规律的饮食有利消化系统的自我调节。

胃不好，请喝点埤泰茶。
这是脾胃疾病要慢慢调养！~~~

是自己的心态问题，虽然我现在跟你是一样的情况，但我还是要劝你自己走出现有的狭小圈子，困在自己的小世界里面就会遇到各种各样烦恼的琐事，我们的视界太小了，所以一件很小的事情在我们眼中就是很大的，很困惑不知道如何是好的，当我们的视界很大的时候，那我们遇到的事情就会很小了，再也不会成为我们的烦恼了！

应该是胃不太好，注意饮食和生活习惯！

嗳气是一种常见的病,药物对人体身体平衡有严重的副作用，会造成对此药物的依赖性，因此应尽量避免使用，甚至不用。所以你可以用*楂啤cha，它调理嗳气的问题的效果是非常好的。
1．少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　 2．少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 　　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　4．规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5．定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　 6．温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度