举哑铃会影响身高吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 18:31
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-30 10:21
举哑铃会影响身高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：像个废品
- 2021-10-30 11:57
会!^_^不过放心，那是可以忽略的程度，如果是一般重量的话。注意不让脊椎造成伤害就好
生长期想长高要注意三个方面1.充足的高质量睡眠(至少8小时一觉到天亮的睡眠);2.合理充足适量的营养;3.科学的运动习惯
附加一个小建议^_^，个子高很好。不过体型比例也很重要。现在的学生都有趴在桌子上的习惯，甚至趴着睡觉。这是相当不好的习惯!影响内脏功能 骨骼发育这些不说。按照老一辈的说法越趴腰杆越长哦^_^到时候身高上去了 因为腰杆长了腿就显得短了
生长期想长高要注意三个方面1.充足的高质量睡眠(至少8小时一觉到天亮的睡眠);2.合理充足适量的营养;3.科学的运动习惯
附加一个小建议^_^，个子高很好。不过体型比例也很重要。现在的学生都有趴在桌子上的习惯，甚至趴着睡觉。这是相当不好的习惯!影响内脏功能 骨骼发育这些不说。按照老一辈的说法越趴腰杆越长哦^_^到时候身高上去了 因为腰杆长了腿就显得短了
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