绑在腿上和手臂上的那种东西叫啥名啊 负重的那种 不是沙袋的那种 还有别的吗 比如铅体积小点有很重的
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-01-21 23:15
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-21 07:03
绑在腿上和手臂上的那种东西叫啥名啊 负重的那种 不是沙袋的那种 还有别的吗 比如铅体积小点有很重的
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-01-21 08:20
那东西就叫负重沙袋 至于里面装什么不重要 从你的问题来看 你以前没进行过负重训练 不要一开始就使用铅块 会造成肌肉和关节的永久损伤 还是沙袋好些 直到没感觉了 再逐渐增加负重
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-21 11:12
铅块
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-01-21 09:56
那就是铅块了~
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