用塑料膜可以减肥吗？，别人到一定年龄定身材，我是吃点东西就胖，怎
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-03-24 06:33
- 提问者网友：长安小才冯
- 2021-03-23 11:40
用塑料膜可以减肥吗？，别人到一定年龄定身材，我是吃点东西就胖，怎么办，而且是肚子上的肉，一点点的增加，现在的我不敢吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：余生继续浪
- 2021-03-23 13:05
你这是营养过剩了，所以平时不要吃太多，然后就是少吃肉了。
全部回答
- 1楼网友：情窦初殇
- 2021-03-23 17:03
. 我是非常典型的梨形身材,每次减肥先瘦上半身
- 2楼网友：废途浑身病态
- 2021-03-23 15:29
没效果
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-03-23 15:13
您好，您可以选择一些高纤低脂营养饱腹的营养歺，比如玉米，土豆，苹果，香焦，红薯等食物。低脂酸奶，全麦面包，全谷物能增加饱腹感，促进肠胃蠕动的理想食物，也是低GI减肥食品的代表哦。
- 4楼网友：零负荷的放任
- 2021-03-23 14:22
多运动就好了，特别是肚子上的，饭后半小时要运动
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