gel kayano trainer evo可以跑步吗

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ASISC跑鞋偏小,要按大1个码买(按平时穿的鞋内长加5毫米,内长鞋标上一般会标示,比如255、260这样.或量得的脚长再加10毫米,约一指,即穿好鞋后,脚尖距鞋前还有一指的空余,脚后跟处可以插入一指),穿起来才比较舒服.请量下脚长和脚围,精确到毫米.脚长是指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离.量脚长时,注意不要直接量脚,直接量会出现很大的误差,可以贴脚后跟突点和最长脚趾尖各立一个直的东西,做好标记,然后量两者之间的距离.量脚围时,在脚前部最宽的地方绕一圈.

asisc跑鞋偏小，要按大1个码买（按平时穿的鞋内长加5毫米，内长鞋标上一般会标示，比如255、260这样。或量得的脚长再加10毫米，约一指，即穿好鞋后，脚尖距鞋前还有一指的空余，脚后跟处可以插入一指），穿起来才比较舒服。 请量下脚长和脚围，精确到毫米。 脚长是指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。 量脚长时，注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，可以贴脚后跟突点和最长脚趾尖各立一个直的东西，做好标记，然后量两者之间的距离。 量脚围时，在脚前部最宽的地方绕一圈。