要怎样坐姿才不会促使腹部脂肪增多呢？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-02-20 22:27
- 提问者网友：放荡不羁
- 2021-02-20 15:37
要怎样坐姿才不会促使腹部脂肪增多呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：甜野猫
- 2021-02-20 16:14
收腹、挺胸是最重要的，另外还可以做一点小动作慢慢使肚子越来越小~~~~就是腹式呼吸法~另外在空闲的时间多做一些伸拉的动作，使身体舒展，时间长了肚子肯定会小~还有啊不要吃完东西就坐下或是躺下，这是最容易长小肚楠的了~最好平时少吃盐，容易浮肿哦~~~希望楼主有一个好身材
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- 1楼网友：冷眼_看世界
- 2021-02-20 19:11
吃过饭多运动。
- 2楼网友：走，耍流氓去
- 2021-02-20 17:48
收腹、挺胸、背直点，有时放松，这样比你一般的坐姿不易堆积脂肪，也能减肥哦！别一直坐着 偶尔起一下身 倒杯水 这样就不会让脂肪堆积的，我就是这样的，没有堆积脂肪。
- 3楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-20 16:36
挺胸虚坐
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