吃什么食物耳清目明
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-04-10 11:34
- 提问者网友:绿海猖狂
- 2021-04-09 15:11
吃什么食物耳清目明
最佳答案
- 二级知识专家网友:零负荷的放任
- 2021-04-09 16:04
黑木耳、银耳、黑芝麻可以护耳,枸杞呢可以明目。还有不要给自己大压力,多与大自然接触。
全部回答
- 1楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-04-09 16:24
田螺,猪肝,绿豆。
- 2楼网友:ー何必说爱
- 2021-04-09 16:14
初春是皮肤敏感的高发季节,这道汤水对皮肤过敏有预防作用,同时,还能预防肝炎和脑炎,并使你情绪缓和,你说,你还有理由拒绝吗?
马蹄竹蔗养神水(图片来源:健康之友)
马蹄具有清热化痰明目清音的功效,以马蹄熬煮的汤水喝了之后能有耳清目明的畅快感,马蹄还具有消食醒酒的功效。竹蔗是甘蔗的一种,表皮呈青绿色,有清热泻火、解烦的作用,同时对防治肝炎、伤风感冒、肠胃积热均有良好疗效。茅草根对治疗因肺胃积热所致的心烦口渴、呕吐、咳嗽等症有立竿见影的效果。芫荽则能消食开胃,止痛解毒,可有效预防风寒感冒、麻疹,缓解肠胃不适引起的呕吐恶心。有如此之多的好处,你已经没法拒绝了!更何况这道汤水味道清甜,让你忍不住就想要连续饮用呢!
原料:马蹄、竹蔗、茅草根、芫荽(香菜) 做法: 1. 马蹄洗净表皮,竹蔗洗净后切成手指大小的条状,茅根洗净泥沙备用; 2. 马蹄、竹蔗、茅根同时下锅,加适量水煲煮1个小时; 3. 芫荽洗净后加入锅中煮2分钟即可。 注意事项:茅草根性寒,腹泻者不要饮用。 补充说明: 1. 竹蔗为表皮青黄色的甘蔗,比紫黑色的甘蔗略细,有清热功效,深紫色甘蔗较温和滋补,咽喉不适、燥热者不宜食用。 2. 茅草根又称茅根、白茅根、丝茅草、茅草、白茅草,生于路旁向阳干草地或山坡上。春、秋两季采挖,这两季可在菜市场买到鲜品。晒干后的茅草根可在中药房买到。此汤选用新鲜的茅草根为佳。
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