牙膏：含氟化物的好，还是不含的好

牙膏：含氟化物的好，还是不含的好

不含的好。虽说前几年含氟牙膏的宣传确实是有的，而且氟化物美白牙齿效果更好（氟的氧化性特别强），但是已经证明氟化物对牙齿的损伤很大。

楼上的回答不完全对。3岁以下的儿童建议使用无氟儿童牙膏，3岁到6岁儿童建议使用豌豆大小的儿童牙膏（儿童牙膏的氟含量比成人牙膏低30%-50%）。氟可以在一定程度上预防龋齿，原因是氟元素与羟基磷灰石（牙齿的主要组成部分）反应生成氟基磷灰石，氟基磷灰石很稳定，不容易被酸蚀，即不容易发生蛀牙。但是，如果氟摄入量（指的是吞下肚子，被人体吸收了的）过多（过多的情况一般发生在饮用水氟含量本身多的地区），会造成氟骨症，比如氟斑牙，会引起牙齿变黄。单纯的说含氟牙膏好不好没有意义，因为各地的具体情况不同，如果你牙齿有蛀牙（龋齿），那么建议你使用氟含量较高的含氟牙膏，如果你牙齿没有蛀牙，使用无氟牙膏完全可以。