睡前吃了烤鸭会胖吗
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-12-21 16:38
- 提问者网友：逐野
- 2021-12-21 02:24
睡前吃了烤鸭会胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：我颠覆世界
- 2021-12-21 03:35
过多地摄入饱和脂肪酸对健康不利，但并不意味着多摄入不饱和脂肪酸就没事，甚至更好。因为无论是饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸，在产生能量方面都是一样的，也就是说，多吃不饱和脂肪酸含量高的食物一样会发胖！
鸭肉中的不饱和脂肪酸含量确实是高于猪肉、牛羊肉，甚至鸡肉，但是鸭肉中仍然含有一定量的饱和脂肪酸，多吃一样导致饱和脂肪酸摄入增多，使发生动脉硬化的风险增大。
鸭肉中的不饱和脂肪酸含量确实是高于猪肉、牛羊肉，甚至鸡肉，但是鸭肉中仍然含有一定量的饱和脂肪酸，多吃一样导致饱和脂肪酸摄入增多，使发生动脉硬化的风险增大。
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- 1楼网友：社会水太深
- 2021-12-21 04:35
晚上睡前最好吃点水果就可以了
- 2楼网友：浪女动了心
- 2021-12-21 04:11
吃禽类的任何烹饪做法，都不会胖，属于白肉范围
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