产后大便拉不出来该怎么办

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-11-13 09:11

提问者网友：人生佛魔见
2021-11-12 23:19

产后大便拉不出来该怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：北方的南先生
2021-11-12 23:40

由于黄体素影响肠肌松弛，或是腹内压力减小，很多人产后第一次排便的时间往往会延后，尤其因为准备分娩没有正常饮食时，更容易造成排便不顺1.要防止本病发生，产后应早期起床活动。2.多饮水，亦可用蜂蜜冲水饮服，多吃蔬菜水果,可吃些全麦或糙米食品。少食辛辣煎傅之品。3 采用软便剂如果有便秘情况，可按医生指示口服轻泻剂或软便剂　　　附：　便秘的饮食调理:用富含粗纤维的食物,如粗粮,蔬菜,水果等.粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动.使粪便易于排出. 多吃产气的食物,如豆类,薯类,萝卜,洋葱,豆芽,韭菜等食物,可刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道通过的时间,促进排便. 多选用润肠通便的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄. 选用富含维生素的食物,如谷类,豆类,花生,坚果,瘦肉等食物,可促进肠蠕动,帮助排便.芝麻油,花生油,菜籽油,玉米油,豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有刺激肠蠕动的作用,利于排便，每天要有充分的饮水量,至少8~10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用.

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