我十五岁想减肥不吃晚饭可是一餐不吃就饿啊，现在好想吃饭可是又想瘦
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-03-01 00:17
- 提问者网友：白柏唇蜜
- 2021-02-28 16:27
我十五岁想减肥不吃晚饭可是一餐不吃就饿啊，现在好想吃饭可是又想瘦
最佳答案
- 二级知识专家网友：转身后的回眸
- 2021-02-28 17:56
按时吃三餐 戒掉一切零食 小嘴 早餐吃营养一点 苹果 鸡蛋 牛奶什么的 中餐正常吃八分饱 晚餐少吃一点 坚持下去会有效果的 如果能运动就更好了
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-28 22:30
减肥很容易的，不用这样
- 2楼网友：没感情的陌生人
- 2021-02-28 21:52
不用减，正常长，别不吃
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-02-28 20:37
多吃点油少的蔬菜吧，把菜当饭吃，多喝水，柠檬水也很好，适当的做点小运动，每天增加运动量。
- 4楼网友：冷眼_看世界
- 2021-02-28 19:26
要想廋就得坚特，晚上少吃，不吃，多运动
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