如何使用体温计监测排卵

如何使用体温计监测排卵

放哪里都可以,腋下温度要比口腔温度低0.1-0.3度,所以你无论选择口腔还是腋下就要一直测这个部位的体温.
基础体温在35度以上都算是正常的,你的体温一点也不低.我也差不多这个样子.
早上测体温一般都是半梦半醒的状态,如果你的体温计是水银的,建议你还是测腋下,以免放在嘴里不小心咬碎.
看体温计的方法是将右手拇指食指捏住体温计的尾端,有字的一面对着拇指(体温计是三棱形)，有刻度的一面对着食指，视线投放在刻度与字中间的突起部分(也就是两指中间)，这个角度可以清楚的看到水银柱。