孕妇必吃的十八种水果有哪些

孕妇必吃的十八种水果有哪些

从我媳妇的亲身经历上来看，吃水果那是必须滴。水果虽然好但是不能多吃，而且为了能充分的吸收营养，一定要隔一段时间在吃另一种水果，就是不要几种水果一起吃，而且每个水果最好相隔10分钟再吃，没别的意思，口腔里的分解酶和胃里的酸不是无限的，不能充分的分解实物，那营养就会流失很多。尤其是前期孕妇，吃点东西那是真不容易啊。
还有一点很重要，尤其对孕妇，就是要吃应季的水果，别太相信什么进口水果，有一些是本地水果自己做的加工处理，看是好看吃了对身体就见得有好处。不废话了，直接说我给老婆吃了什么水果，没先后顺序。

榴莲 苹果 香蕉 西瓜 荔枝
火龙果 芒果 草莓 桃子 梨
葡萄

这些都是常见的，超市都能买得到。
最后祝你媳妇健康，母子平安。