急急!运动会跑步腿疼怎么办!
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-26 01:17
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-25 00:43
急急!运动会跑步腿疼怎么办!
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-03-25 01:41
有热水么？先敷上热毛巾缓解一下吧。然后晚上在寝室里用热水泡泡脚，稍微热一点的水，多泡会儿。差不多到脚上的皮肤红起来就差不多了。这样血流回加快的。 我也有过的，没什么事情的。一般都是今天疼，明天就好了。如果今天不疼，明天就会疼了。没什么的，主要就是放松放松吧。如果真的拉伤了，明天肯定不会马上恢复的。拉伤需要时间养的。 跑步的伤，没什么的。放心啦……
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