我是一名初中三年级的学生，原来成绩还好，现在越来越下降，马上中考了，目标很迷茫，不知道该干什么、在

本人对音乐感兴趣，特别是吉他，但初三了，还没来得及学，父母说等毕业慢慢学，现在紧张时刻，我很懊恼，我准备向音乐这条路上发展。最好是向我提供一些音乐专科的学校，不一定在连云港本地，希望是在连云港周边的市，不要太远，还喜欢唱歌

在连云港市新浦区上学，现在成绩能考个460、470左右，相信加把劲能到500分左右，（不加体育中考，但估计得分不高，体育一直不及格），希望对这方面在行的人能给点建议，初中毕业了能上什么学，或者不向音乐这方面发展，也可以向我推荐下上什么学，或什么专科。

你还年轻，以后的路还好漫长，现在初三是你人生最重要的时间，也是知识积累的黄金时期，你不妨想想你身边的学哥学姐，刻苦与荒废不同的结果。现在你能认识到，想要改变这种状态，就说明你一定可以战胜自己的！很久都没认真学习了，肯定和学习特别棒的同学有一段距离，你不妨先给自己定一个小的目标，比如1天要记下多少单词，做几套卷子，当然这些不可以是老师要求的。自己多自己严格要求些，慢慢进步，千万别心急，路是一步步走的，也千万别自暴自弃，我说过你还年轻，还有好长的路可以走，有的是时间去成功，去实现你的梦想，只要你不放弃，就一定可以的。另外，中考结束后，你不妨出去走走，去北大清华这样的名校转转，再去别的重点本科看看，然后去普本，民办本科还有专科转转，看看不同的学习氛围，再调查下不同的师资力量，相信你心里会很快决定自己以后要考什么样的大学，在什么样的校园里学习。有了人生的目标，相信你高中阶段，不努力也不可能了！希望你早日投入到学习中去，做回以前那个刻苦认真乐观的学生。

音乐可以做为业余爱好，如果没有从小打好基础而以音乐当做是将来的饭碗，是很危险的，所以还是找一个可以跟将来工作相关的专业去学，至于你喜欢音乐，可以在业余时候学，所谓劳逸结合，并不影响。

我都是初三学生，我都唔知自己考唔考到高中，考唔到都唔知读么好。 你宜家有目标，不与向住目标发展，只要你努力你肯定得咖。 你记住一次失败唔代表永远，读书只是一个过程，仲要是你个将来。

一年一度的中考不仅是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。 一、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题， 不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。 二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。 三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。 四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜；控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。 五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。 六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期，在考试来临时调整到最佳状态，有利于水平的发挥。 中考前心态调整的小技巧 现在距2006年中考仅有月余。如何在中考中取得理想的成绩，是每一个考生和家长都十分关注的问题，对于参加中考的考生来说，最大的障碍就是自己，因此，战胜自我，超越自我，才能取得最终的成功。现在多数考生都会出现失眠、情绪焦躁、学不进去、容易遗忘等问题，这些都是因为考生考前紧张、心态不稳、缺乏自信造成的，树立自信，稳定心态，对于每个考生来说都十分必要。下面介绍几种考前心态调整的小技巧，仅供考生参考。 一、考前的生理调整。 按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。 二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。 1、 有氧运动。 早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。 2、 洗热水澡。 有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。 3、 适当的听音乐。 如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。 4、 找人倾诉、聊天。 要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。 三、考场出现焦虑的调整。 由于考生大都是第一次进入这样的考场，心情一定很紧张，甚至有的考生一进入考场，拿到试卷后，大脑就出现抑制现象，原本会的东西忘的一干二净，连最简单的问题也解决不了。为避免考场上出现上述问题，建议考生在考前20分钟尝试如下两个做法： 1、 深呼吸。 此举有助于考生控制情绪节奏，缓解紧张，把注意力从怦怦的心跳声转移到缓慢的深深的呼吸上，大脑保持一片空白，若还不能心绪稳定，可以闭目默念“1、2、3、4、5……”，达到心无外物，别无所思。 2、 放松。 放松自己感到紧张的部分，手、脚、脸等，使劲的攥紧拳头或者身体的其他部分，然后，突然放松，体会肌肉被使用过的松弛感、沉重感、温暖感，逐渐的放松心情。 中考前心态调整“六会六保持” 中考前有一个良好的心态，对于中考成功有着举足轻重的作用。那么，应该以怎样的心态面对中考呢？笔者认为要做到“六会六保持”。 一是会复习，保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此，中考前几天，要严格按照中考时间学习，上午9点至11点半复习语文和外语；下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难，要复习每科的最基础的知识，不能再做新试卷、学新内容。只有这样，复习的是最基础的知识，自然都会，轻车熟路，自然就会信心倍增。 二是会运动，保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。