早上空腹喝什么水好

早上空腹喝什么水好

早上空腹的话最好是喝温白开水，因为早上的话人的问基本上是空的，胃酸的话会比较多，所以最好是不要喝什么饮料之类的东西。如果在生长期的话需要喝牛奶的情况下最好是先吃点东西再喝牛奶，这样的话对于胃来说是最好的。