植物酵素的作用和吃法

植物酵素的作用和吃法

植物酵素主要包含益生菌、各种维生素、膳食纤维和微生物代谢产物。主调节肠胃、缓解便秘，改善机体代谢，从而有助于减肥、身体免疫力提高等。
早起空腹服用效果最佳，服用期间配合增加饮水。