蛋白质减肥法是什么意思。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-28 22:41
- 提问者网友：佞臣
- 2021-03-28 17:48
蛋白质减肥法是什么意思。
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-03-28 19:18
意思要你吃大量的蛋白质而尽量少吃碳水化合物和脂肪类食物来进行减重,主要是因为蛋白质的食物热效应高,相等热量的东西,蛋白质真正会用在人体的会相对较少,如此而已但这绝对有问题,过多的蛋白质会增加肝肾的负担,别试,也不一定吃大量的蛋白质就能减重,偏食不是正确的减重方式
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