什么茶有减肥效果，什么茶

什么茶有减肥效果，什么茶

正常情况下，你要是想减肥的话，千万不要听信什么减肥茶或者是减肥药，这个，跟个人的体质有很大的关系对你不一定有好的临床效果。 还有就是现在目前最为减肥的办法就是严格的控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果，然后一定要加把体运动锻炼量，并且持之以恒。