为什么现在白天没精神，晚上精神越做事越有精神呢？

中午吃饭没精神，晚上一开灯精神就来了，为什么？

你的时间差没有找好，

或者是你的生活作息没弄好，
但是这样对身体不好，
所以要晚上睡好觉休息好，
白天才有精神。