粗粮热量高为什么还能减肥
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-01-22 05:35
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-01-21 22:11
粗粮热量高为什么还能减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-01-21 22:52
GI值低，降低胰岛素分泌，不会像细粮在消化过程中会导致血糖大量增高，多余的血糖会转化为脂肪。而且粗粮消化慢，饱腹感强。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-01-21 23:25
增加饱腹感，吃的少
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