牛奶什么时候喝最好啊?
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-10-27 20:36
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-26 20:41
牛奶什么时候喝最好啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-10-26 21:33
晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中的钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求，另外还可促进睡眠。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-10-27 03:04
我暂时保留我的看法！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-27 01:41
什么时候喝都好，但喝的时候最好吃些点心，利于吸收。不过小孩子晚上喝好可以长个。失眠的人睡前喝一杯热牛奶可以利于睡眠。
- 3楼网友：人類模型
- 2021-10-27 01:01
我觉得牛奶早上喝比较好
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-10-27 00:36
我睡前喝，早晨喝也好。
- 5楼网友：封刀令
- 2021-10-26 23:00
晚上睡前喝最好,可以促进睡眠.早上不能空腹喝牛奶,可以和面包,馒头一起吃.
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