过度焦虑会导致人格分裂吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-24 00:57
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-01-23 15:26
过度焦虑会导致人格分裂吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-01-23 16:51
这个不绝对。关于焦虑:有什么实际的问题、烦恼的话,就直面它、分析它、解决它,或者和大家一起分析、解决它。不能解决它,那就适应它、看淡它。开阔心胸、视野,不要斤斤计较于某些无聊小事。人生有舍才有得嘛。另外,平时适当户外活动、散心,找人聊天、吃饭、游园,对调适焦虑,会有帮助的。有机会,可以看看心理医生。
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