长期走路会不会让小腿变的更粗?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 15:59
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-11-08 01:12
长期走路会不会让小腿变的更粗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-11-08 02:06
我在电视上看到过一个人减肥!他就是走路减肥的!首先走路的时候一定要保持匀速!走路的步伐应该大一点!而且走的应该快一点!但是有一点你必须要知道!那就是你自己在走路的时候能够和自己说话!或者能和旁边的人说话!既能说话就能保持一定频率的步伐,那样就形成了有氧运动!对减肥很有帮助!效果也很好!我也正在努力呢!我们一起加油!
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-11-08 03:38
应该不会的，走路是一种很好的减肥方法，有氧运动，长期坚持能瘦身。中国人很多都走路，要是腿能变粗，那大街上到处都是大象腿了~~
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