中考之前怎么调节心态。快中考了，很心慌，很不相信自己，有些东西发现都不会。压力很大。

中考之前怎么调节心态。快中考了，很心慌，很不相信自己，有些东西发现都不会。压力很大。

其实没什么好担心的。我也是初三的啊。我也不是什么都会啊。上课认真点，难题什么的学会钻研。问问老师，问问同学。买点练习做做。平常心啊。而且今年中考按照常理来说是不会难的。因为上一届初三中考较难。简单的话，靠细心取胜。难的话，大题目第一道一定要做。比较简单。步骤写清晰，是分部得分的。然后，大题目实在做不出，放弃。把前面的整整对。放轻松，至少保持心情平静。烦躁以后，不容易做出题目。晚上不要太晚休息。白天没精神的话，买咖啡喝。晚上不要喝咖啡，可能会睡不着觉，影响第二天学习。我也只能提供这么多了。。资历有限啊。。 ——仅此、续弦