一岁10个月宝宝食谱

一岁10个月宝宝食谱

星期一 上午 牛奶 粥蛋黄 菜泥
下午 青菜豆腐烂面

星期二 上午 赤豆粥 鱼肉糊 豆腐泥
下午 菠菜鸡蛋疙瘩汤

星期三 上午 南瓜粥 豆腐泥 猪肝泥
下午 什锦蛋 羹菜泥

星期四 上午 青菜西湖湖汤 煮鸡蛋
下午 小馄饨 骨头汤

星期五 上午 青菜鸡蛋面片汤
下午 鸡肉菜粥 豆腐泥

星期六 上午 小饺子 海米紫菜汤
下午 青菜粥 豆腐泥

星期日 上午 糙米 粥芝麻盐 菜泥
下午 鸡蛋饼 小米面粥

10个月—12个月一周食谱
例一
星期一 早饭 烂面片
午饭 菜肉烂饭 骨头汤
晚饭 蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤

星期二 早饭 青菜粥
午饭 肉末菠菜 烂面汤
晚饭 阳光翠绿粥 肉松

星期三 早饭 肉末蛋羹
午饭 五彩蔬菜面
晚饭 青菜肉饺子

星期四 早饭 鸡肉粥
午饭 豆腐青菜 疙瘩汤
晚饭 米糊 蛋黄 胡萝卜泥

星期五 早饭 面糊汤
午饭 葱油虾仁面
晚饭 疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤

星期六 早饭 鱼肉蛋羹
午饭 牛奶面包粥 蛋黄
晚饭 青菜、鱼泥、白粥

星期日 早饭 鱼肉松粥
午饭 蔬菜鲜肉小馄饨
晚饭 红萝卜牛肉粥

例二
星期一 早饭 青菜粥
午饭 打卤面 豆腐丝
晚饭 肉末小白菜 烂饭 菠菜鸡蛋汤

星期二 早饭 鸡蛋羹
午饭 豆腐软饭 番茄牛肉汤
晚饭 芝麻酱卷青菜肉末疙瘩汤

星期三 早饭 牛奶花卷
午饭 青菜肉馄饨 骨头汤
晚饭 肉青菜烂饭 菠菜蛋花汤

星期四 早饭 肉末蛋羹
午饭 肉末软饭 小白菜豆腐汤
晚饭 麻将卷 面包粥 肉末胡萝卜

星期五 早饭 牛奶粥
午饭 烂饭 猪肝黄瓜 豆腐汤
晚饭 肉龙 丝瓜木耳鸡蛋汤

星期六 早饭 疙瘩汤
午饭 小米面粥 碎菜肉包
晚饭 烂饭 肉末菜花 面糊汤

星期日 早饭 南瓜粥
午饭 紫菜虾皮面 青菜汤
晚饭 烂饭 鸡肝菜丝 番茄鸡蛋汤