杂烤土豆
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 13:53
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-10-18 20:54
杂烤土豆
最佳答案
- 二级知识专家网友:上分大魔王
- 2021-10-18 22:23
建议:是不会的,肥胖主要考虑为内分泌失调或营养过剩所致,建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。
全部回答
- 1楼网友:舍身薄凉客
- 2021-10-18 22:55
建议:最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈, 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的.
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