膝盖伸不直，比如说躺在床上双腿平放可以伸直，但把腿往起抬越高腿越伸不直，用尽全力伸腿也是弯的伸不直
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-01-17 15:18
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-01-17 00:49
膝盖伸不直，比如说躺在床上双腿平放可以伸直，但把腿往起抬越高腿越伸不直，用尽全力伸腿也是弯的伸不直
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-01-17 01:59
要拉柔韧哦！韧带没拉开追问其实我有点儿弄不清韧带在哪个位置，膝盖后面？还是大腿根儿那里？追答从脚后跟的跟腱大腿后侧韧带都是连在一起的，拉的时候好痛苦，但一定要坚持！
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-01-17 04:30
这是正常的 我也这样 应该是韧带没怎么锻炼吧
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-17 03:37
是的，多压压腿，就好了，
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