备孕时男人需要吃什么？求男人最佳备孕方法。
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-12 18:22
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-12 05:43
备孕时男人需要吃什么？求男人最佳备孕方法。
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-10-12 07:09
你好！这个时间老公应该注意要增强体质，保持健壮的身体。适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。注意饮食合理并保持充足睡眠,多休息,不要过度劳累。一定要戒烟戒酒。谢谢！
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-10-12 09:52
一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，具体建议1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等，需要注意多锻炼避免久坐、忌烟酒等
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-12 08:35
你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯