八段锦健身气功 有增高效果吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 07:13
- 提问者网友:风月客
- 2021-10-12 09:17
八段锦健身气功 有增高效果吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:人间朝暮
- 2021-10-12 10:41
气功八段锦主要是调身、健体、养生、固气的。以下是八段锦的八个口诀,没有增高的那一说。 1、双手托天理三焦:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾 2、左右开弓似射雕:………………… 3、调理脾胃须单举:调理脾胃 4、五劳七伤向后瞧:打通任督二脉 5、摇头摆尾去心火:去火 6、两手攀足固肾腰:健肾 7、攒拳怒目增力气:练内气 8、背后七颠百病消:血脉通畅,气血充足
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