蜂花粉味道很腥,怎样喝比较好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-29 10:25
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-03-28 16:45
蜂花粉味道很腥,怎样喝比较好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:归鹤鸣
- 2021-03-28 17:43
蜂花粉的内服方法: (1)对蜜服用蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。 做法如下: ①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,使蜂花粉充分润湿、浸透,然后研磨调匀装瓶,放在冰箱的冷 藏室或低温阴凉处保存,以备随时服用。 ②麻烦一点的做法:就是用固体颗粒粉碎器将蜂花粉粉碎成细面,再与蜂蜜混合研磨调匀。 如果选用鲜蜂花粉,不用粉碎直接混合,蜂蜜一定要选用浓度高的,这是因为鲜蜂花粉含水量大,很容易浸透;如果选用干蜂花粉,蜂蜜宜选用浓度低一些的,39.5~40波美度即可,容易将蜂花粉润湿、浸透。 提示:将制备好的花粉蜜放置一段时间,让其充分陈酿,并有些轻微的发酵,类似于蜂群中蜂粮的性质,不仅口感好,而且还能达到脱敏、破 壁的目的,有利于营养功效成分的吸收,也不宜发生胃肠不适或疼痛现象。 (2)温水泡服 蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取,难免混有一些微量泥沙,服用前用温开水将蜂花粉泡开,待泥沙沉淀后再服用。用牛奶(煮沸后降温至45 ℃以下)或温蜂蜜水等泡服,效果更佳。 (3)直接口服 直接用1杯温开水或蜂蜜水送服,即所谓的一口蜂花粉,一口水。 蜂花粉的食用时间及食用周期: 实践表明,蜂花粉最好的食用时间是每日早饭前15-30分钟空腹食用,因为空腹容易吸收。治疗剂量较大,最好分2~3次食用,第一次在早饭前,第二、三次在午饭或晚饭前15~30分钟食用,也可在临睡前食用一次。儿童食用花粉最好分2~3次。 蜂花粉的食用周期根据国内外疗效实践观察,用于治疗,最少也得食用花粉l~2周,一般应持续食用15~30天为一个疗程,才能收到较好效果,因为花粉食疗作用比较慢,不可能立竿见影。有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。如果作为一般的强身健体,增强身体素质,就不必严格按上述的要求,有条件的可以经常食用,只是食用量少些而已。
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