薏米和薏仁粉是不是一样的。吃多久会有美白效果？

薏米和薏仁粉是不是一样的。吃多久会有美白效果？

薏米粉在台湾被称为“艺人粉”，是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用温水将薏 米粉冲开成糊状，然后服用。 薏米粉是经过对薏米仁的挑选，清洗，炒熟等一系列复杂的过程，而制作出来的纯天 然美容食品。 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维 薏仁的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王” 作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙 有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防 晒和防紫外线的效果。 4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉 疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化 ，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 薏米粉最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身（脸部肥胖非常有效的）4、可营养头发并使头发光滑柔软薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除 色素斑点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效唷！对保持人体皮肤 光泽细腻，薏仁本身具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血等功效，应用于皮肤上又 具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，同时，薏仁还有很好的减肥 功效，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率.是美白的圣品， 是纯天然的瘦身美容食品！