如何瘦大腿肚对身体好？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 18:50
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-13 03:33
如何瘦大腿肚对身体好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-13 04:31
减大腿前你先要了解自己的体质，胖分为2种，虚胖和实胖，虚胖体质的人，不爱运动肌肉很少，肉肉很松弛。如果想瘦的话节食对虚胖的人来说没效果的，反而让自己更虚，这就是很多人老说为什么我吃的这么少还这么胖的原因，实胖我就稍带过了，就是经常暴饮暴食，生活习惯不好。肠胃消化不好，身体积累太多毒素。前者的话多散步，想达到不反弹平衡的
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