中午没吃东西，下午14点喝了一瓶特仑苏(全脂灭菌乳)会不会长胖.....本人正在减肥成功的后期了.....

中午没吃东西，下午14点喝了一瓶特仑苏(全脂灭菌乳)会不会长胖.....本人正在减肥成功的后期了.....

如果一瓶牛奶你就胖了=。=！

注意：
1、胃里没东西的话，奶在胃中几乎不停留就进肚了，没有得到各种酶的加工，营养吸收不好。
2、空腹没有东西可吃，牛奶将会被迫分解为补充能量的物质（糖蛋白质等），维持营养

一日三餐一定要吃东西，早餐不吃容易得结石，中餐是正餐，理论上是国人一天中吃最多的一顿（实际中国人喜欢晚餐吃多，是不正确的），晚餐由于晚上活动少，反而该少吃。

一日三餐现在看来是小事，20年后等你新陈代谢慢了，生病了，可找不到后悔药。