高情商的人都是怎么拒绝别人的

高情商的人都是怎么拒绝别人的

其实高情商的人不会考虑如何拒绝，而是果断就拒绝，因为我们常常理解错误了拒绝的用意是伤害，其实虚伪才是真正的伤害对不对，所以拒绝只是一种正视自己感觉和为别人时间负责人的做法，其实不用多想的，直接就对了。

直接拒绝，采纳一下

拒绝别人，是可以练习的。找一个家人，或者一个非常好的朋友，和他事先说好，然后不论他提什么要求，都要果断的拒绝。每次十分钟，不需要心里负担。 坚持下来，一个月保证有效果，不过要注意事情啊！

① 第一时间说不。 　　② 理由越简短越好。多一点真诚，少一点套路，只要对得起自己的心，不必考虑对方的接受能力，大家都是成年人，谁还为谁负责？ 　　③ 告诉对方，下次有能力，机会合适的时候，再帮忙。